Планирование беременности
Рассчитать день овуляции
Беременность
Узнать пол ребенка
Календарь беременности
Роды
Рассчитать дату родов
После родов
Прочее
Развитие ребенка
Воспитание детей
Грудное вскармливание
Искусственное вскармливание
Детское питание
Первый прикорм
Детское меню
Здоровье ребенка
Уход за ребенком
Ребенок от 0 до 1 года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 и старше
Подросток
Прочее о детях
Календарь прививок
Размеры детской обуви
Размеры детской одежды
Красота
Здоровье
Правильное питание
Уход за телом и лицом
Уход за волосами
Красивая улыбка
Другое
Сколько у вас детей?
 

Как ускорить рост волос

Дата публикации: 02.07.2012
Как ускорить рост волосДаже бешеный ритм современной жизни не должен влиять на внешний вид женщины. Ухоженные ногти, чистая кожа и красивые волосы – это три кита, на которых стоит внешняя привлекательность представительниц женского пола. Отдельно стоит поговорить о красоте волос – неблагоприятная экология и ошибки, которые допускает сама женщина, могут привести к значительному снижению скорости их роста. Но ведь красивые прическа – это длинные волосы! Даже, если вы не хотите длинную шевелюру, ее замедленный рост должен настораживать – это, в большинстве случаев, сигнал о серьезных неполадках в организме.

Итак, какие существуют средства ускоряющие рост волос, давайте разбираться.

Совет первый, как ускорить рост волос

Рацион должен быть правильным. Казалось бы, какое отношение питание может иметь к росту волос? Никакого? Отнюдь. Если задуматься, связь прослеживается прямая. Организм функционирует благодаря энергии, которой мы его обеспечиваем. И необходимо следить, чтобы кроме нужного количества углеводов, жиров и белков в него попадали и все требуемые микроэлементы/витамины. Для того, чтобы шевелюра росла здоровой и с нормальной скоростью, следует употреблять как можно больше продуктов, которые содержат йод, железо, калий, серу, цинк, кремний и кальций. Это всевозможные крупы, овощи, рыба, курятина, фрукты, орехи. А вот употребление кофе и сладостей следует минимизировать. Немного снизить желательно и долю черного чая в рационе – как ни крути, кофеин в нем так же присутствует, как и в кофе. Только без фанатизма, отказываться от чашки ароматного кофе со сладкой булочкой на завтрак – это преступление.

Совет второй, как ускорить рост волос

Не курите. Если вы любите покурить, даже не думайте о том, что у вас будет длинная и красивая шевелюра. О вреде курения сказано очень много, но почему-то об известной информации все забывают, когда дело доходит до практики. Вы не курите? Тогда старайтесь максимально ограничить и пассивное курение – не появляйтесь в курилках и местах, где много курящих.

Совет третий, как ускорить рост волос

Правильно ухаживайте за своими волосами. Если относиться к их красоте легкомысленно, не стоит ожидать ни их быстрого роста, ни хоть сколько-нибудь симпатичного вида. Ни в коем случае не стоит часто красить локоны – от этой процедуры лучше вообще отказаться, использовать допустимо только легкие тоники. Максимально ограничьте использование фена и специальных утюжков. Вопросов, как ускорить рост волос, просто не будет, если не допускать стрессовых ситуаций для них.

Последние новости:

Загрузка...


 
Дата рождения мужчины:


Дата рождения женщины:


Дата зачатия:



Всего проверок: 15126
Укажите первый день последней менструации:


Продолжительность менструального цикла: дней

Продолжительность менструации: дней


Всего проверок: 9339



Copyright © 2010-2019 Счастливый ребенок.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.child-happy.com обязательна!
По всем вопросам обращаться на e-mail