Планирование беременности
Рассчитать день овуляции
Беременность
Узнать пол ребенка
Календарь беременности
Роды
Рассчитать дату родов
После родов
Прочее
Развитие ребенка
Воспитание детей
Грудное вскармливание
Искусственное вскармливание
Детское питание
Первый прикорм
Детское меню
Здоровье ребенка
Уход за ребенком
Ребенок от 0 до 1 года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 и старше
Подросток
Прочее о детях
Календарь прививок
Размеры детской обуви
Размеры детской одежды
КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ МАМА
Красота
Здоровье
Правильное питание
Уход за телом и лицом
Уход за волосами
Красивая улыбка
Другое
Наш маленький опрос
Сколько у вас детей?
 

Подготовка к зачатию ребенка

Дата публикации: 10.10.2011
Подготовка к зачатию ребенкаВы приняли решение, что в скором времени хотите стать мамой. Какие первые шаги стоит предпринять сначала?

В реальной жизни нам не всегда удается спланировать появление ребенка. Поэтому подготавливаться к зачатию ребенка лучше заранее. Необходимо потратить время, чтобы привести себя в хорошую форму. Для этого необходимо потратить до шесть месяцев.

Мы можем повлиять на один из наиболее важных факторов, влияющих на здоровье будущего ребенка - свой образ жизни и состояние здоровья.

Обычно мы обнаруживаем, что наступила беременность не с первого дня, а к первому, а иногда и ко второму месяцу. А при посещении врача беременность обнаруживается уже на третьем месяце, когда ребенок уже полностью сформирован, заложены все органы и головной мозг. Получается, что все наиболее важные события уже произошли к моменту обнаружения беременности.

Что включает в себя подготовка к зачатию ребенка?

  1. Прекратить курить и не принимать никаких нежелательных лекарств.
  2. Уменьшить применение бытовой химии.
  3. Постараться питаться хорошо и сбалансировано, чтобы ребенку всего хватало, начать принимать витамины, увеличить потребление овощей и фруктов, продуктов, богатых цинком и витаминами группы В.
  4. Постепенно сократить до минимума потребление кофе и алкоголя.
  5. Нормализовать вес, если он выходит за границы оптимальных значений.
  6. Увеличить мышечную гибкость.
  7. При применении гормональных контрацептивов, заранее отказаться от их приема.
  8. Проконсультироваться с гинекологом и проверить состояние здоровья, исключить возможные воспаления и инфекции.
Решать данные вопросы уже будучи мамой гораздо труднее. Пока вы решаете данные вопросы лучше продолжать предохраняться.

Разговор с врачом

В разговоре с врачом вы должны обсудить планы по поводу будущей беременности, состояние своего здоровья и необходимых действий в связи с потребностями периода подготовки к беременности. Может оказаться, что вам необходимо заменить некоторые лекарства, которые вы обычно принимаете, провести профилактику или дополнительно обследоваться, чтобы родить здорового ребенка.

Постепенно перейдите от гормональных контрацептивов к барьерным методам предохранения, если стояла спираль, ее необходимо удалить не менее, чем за три месяца до планируемой беременности. Все это время нужно предохраняться барьерными методами, пока не пройдут два-три нормальных менструальных цикла. Инъекции гормональных препаратов также должны быть прерваны не менее, чем за три-шесть месяцев до предполагаемой беременности.

Последние новости:



 
Узнать пол ребенка!
Дата рождения мужчины:


Дата рождения женщины:


Дата зачатия:



Всего проверок: 15415
Рассчитать день овуляции
Укажите первый день последней менструации:


Продолжительность менструального цикла: дней

Продолжительность менструации: дней


Всего проверок: 9555



Copyright © 2010-2019 Счастливый ребенок.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.child-happy.com обязательна!
По всем вопросам обращаться на e-mail