Многие женщины испытывают страх перед родами. Они боятся не процесс самих родов, а боль, которую испытывают роженицы. Кому-то рассказывают рассказы, другие читают информацию о родах в просторах интернета, третьи насмотрятся фильмов, где рожающая женщина орет благим матом. Услышав, повидав, почитав «страшилок» о жуткой боли, у женщины и появляется страх перед родами.Первым шагом преодоления этого стереотипа является то, что вы должны понять, что роды это не страшно и не так «дико» больно. Давайте приведем пример: допустим вы сломали ногу. Это очень больно. Вы будете лечится и боль пройдет лишь через некоторое время. А вот боль во время родов можно сравнивать с занозой. Вытаскивая занозу, ковыряя при этом иглой, вам больно, но вы знаете, что если немного потерпеть, то боль пройдет и ранка быстро заживет. Самое главное надо внушить себе, что родовая боль не бесконечна - это лишь миг, который нужно претерпеть, чтобы потом радоваться вашему малышу.
Некоторые женщины сами себя настраивают на то, что будет ужасно больно. Если подойти к родам сознательно, то можно приобрести положительное отношение к ним, которое поможет свести боль к минимуму.
