Для возраста от трех до пяти лет наиболее характерны страхи замкнутого пространства, темноты и одиночества. Те сказочные персонажи, которые когда-то пугали ребенка во сне, теперь предстают перед ним практически наяву.

Детские страхи могут возникать из-за самых разнообразных обстоятельств:
1) Реальный травматический опыт, который получил ребенок (например, укус собаки).
2) Психические заболевания.
3) Нестабильные отношения с родителями.
4) Чувства и желания, которые ребенок прячет за страхом (например, ребенок не боится одиночества, а просто не хочет оставаться один).

Как бороться с детскими страхами?

Перед тем, как приступать к устранению страха ребенка, задумайтесь над тем, какие обстоятельства могли его вызвать. Иногда достаточно устранить одну причину и страх волшебным образом пропадет.

Не опекайте чрезмерно своего ребенка. В тех семьях, где родители стараются оградить свое дитя от всех опасностей (даже мнимых), дети воспринимают мир как чужеродную субстанцию, в которой полно всевозможных неприятностей и опасностей.

Не ведите в присутствии детей пессимистические разговоры (особенно беседы о разных болезнях и смертях). Ваш ребенок воспринимает реальность через ваши взгляды. И если вы не видите в мире ничего хорошего, то ничего хорошего в нем не будет видеть и ребенок.

В семье не должно быть конфликтов и излишней напряженности. Это ставит под угрозу эмоциональное благополучие ребенка. А развод в большинстве случаев - это просто недопустимый шаг.

Итак, если все раздражители, способные вызывать эмоциональную нестабильность у ребенка выявлены, можно приступать непосредственно к лечению страха.

Лучший метод борьбы с детским страхом - это игра и ее аналоги (фантазирование и рисование). Страх, который мучает ребенка в реальной жизни, в игре должен переживаться как бы понарошку - острота переживаний подобным образом значительно снижается. В игре можно изобразить образ самого страха, а потом сделать его слугой ребенка или же партнером. Также образ можно легко корректировать, добавляя в него теплые, яркие краски и комические детали. Интересный вариант - сделать страх совсем маленьким и пожалеть его. Такой способ избавления от страха особенно хорош тем, что является естественным для ребенка.

 

Читайте также