Планирование беременности
Рассчитать день овуляции
Беременность
Узнать пол ребенка
Календарь беременности
Роды
Рассчитать дату родов
После родов
Прочее
Развитие ребенка
Воспитание детей
Грудное вскармливание
Искусственное вскармливание
Детское питание
Первый прикорм
Детское меню
Здоровье ребенка
Уход за ребенком
Ребенок от 0 до 1 года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 и старше
Подросток
Прочее о детях
Календарь прививок
Размеры детской обуви
Размеры детской одежды
КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ МАМА
Красота
Здоровье
Правильное питание
Уход за телом и лицом
Уход за волосами
Красивая улыбка
Другое
Наш маленький опрос
Сколько у вас детей?
 

Какую обувь носить в период беременности?

Дата публикации: 28.12.2012
Какую обувь носить в период беременности?Узнав о своей беременности и заботясь о здоровье будущего малыша, многие девушки отказываются обувать обувь на высоком каблуке. Дамы предпочитают в период беременности носить кроссовки, а в зимний период - женские тимберленды с мехом и другую обувь, где нет каблуков. Действительно, можно ли в данном положении носить любимую обувь на каблуках?

Как не крути, а шпильки заняли почетное первое место в жизни каждой леди. Многие дамы в наше время не могут обойтись без каблуков ни летом, ни зимой. Ведь, любимые сапоги либо туфли на каблуке многим придают уверенности в себе.

Обувь на высоком каблуке меняет точку опоры и дама опирается только на носок. Такое положение делает тело менее устойчивым, ослабляя связки стопы и голеностопного сустава. Ежедневное хождение на высоких каблуках ведет к искривлению позвоночника, а также возможному смещению внутренних органов. В результате чувствуется тяжесть в ногах, нарушается кровообращение.

Будущей маме врачи не рекомендуют носить обувь на каблуках. Любимые туфли или сапоги на высокой шпильке могут создать серьезные неприятности ей и малышу. В организме беременной женщины происходят гормональные изменения. Они вызывают расслабление связок и делают их рыхлыми. С увеличением веса на сосуды ног и на мышцы нагрузка увеличивается. В связи с этим развивается плоскостопие и варикозное расширение вен. Обувая высокие каблуки, беременная дама, подвергает себя риску падений, вывихов, а при резких движениях - смещению позвонков.

В первый триместр, когда беременность еще не видна, дамам хочется обуть любимые туфельки на высоком каблуке. Но ходить в такой обуви больше трех часов не желательно. После этого рекомендуется устроить ногам комплексную гимнастику. Упражнения помогут восстановить кровообращение, уменьшить отечность и нагрузку на вены. Гимнастика также помогает снять усталость. Кроме того, улучшает кровообращение и контрастный душ для ног.

Тем не менее, вовсе отказываться от каблуков и ходить в одних кроссовках тоже не нужно. Это относится и к зимнему периоду, если, конечно нет гололеда и метели. Ведь плоская подошва ведет к расширению стопы, а это очередная причина развития плоскостопия. Для того, чтоб сохранить здоровье и красивую форму ноги в период беременности, лучше носить обувь с устойчивой танкеткой, но не выше, чем 5 см. Также можно обувать модели с широким каблуком.

Решив купить зимнюю обувь, отправляйтесь в специализированный обувной магазин или интернет-магазин. Хороший производитель обуви всегда позаботится о клиенте, вложив в коробку инструкцию по уходу за ней. При покупке обуви на каблуках, лучше выбрать модели на полразмера больше и с широким носком. При возможности, лучше купить сразу две пары зимней обуви: на низком ходу и на маленьком каблуке. При выборе зимней обуви рекомендуется смотреть на застежки. Лучше, чтоб сапоги были на липучках или на молнии. Застегивать сапоги на шнурках женщине с большим животиком будет неудобно.

Последние новости:



 
Узнать пол ребенка!
Дата рождения мужчины:


Дата рождения женщины:


Дата зачатия:



Всего проверок: 15399
Рассчитать день овуляции
Укажите первый день последней менструации:


Продолжительность менструального цикла: дней

Продолжительность менструации: дней


Всего проверок: 9527



Copyright © 2010-2019 Счастливый ребенок.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.child-happy.com обязательна!
По всем вопросам обращаться на e-mail