Послеродовая депрессия С рождением малыша у женщины каждый день появляется повод для восхищения и радости, но также помимо этого может происходить и смена настроения, неожиданные приступы грусти, рассеянное внимание и потеря аппетита. Все это является симптомами послеродовой депрессии. Она может возникнуть даже у той женщины, которая окружена заботой мужа. Обычно это состояние женщины имеет временный характер.

Послеродовая депрессия случается у каждой десятой женщины. Чаще всего это женщины 25-45 летнего возраста. Иногда эту депрессию путают со стрессом, который случается практически у каждой женщины после рождения ребенка. Со временем уровень стресса уменьшается. Стресс не требует лечения, главным будет в этот период поддержка со стороны родственников и друзей. Послеродовая депрессия может длиться год. Борьба с этим состоянием часто требует вмешательства врачей и лечения. Это состояние является психическим заболеванием.

Симптомы послеродовой депрессии

Симптомами служат: быстрая утомляемость, немотивированная агрессия, не интересуют окружающие. Если к этим симптомам прибавляется рассеянное внимание и потеря аппетита, то женщине необходимо обратиться к врачу. Врач проведет осмотр и проанализирует изменения настроения, затем на основе этого определит страдает ли женщина послеродовой депрессией или это просто обычная усталость. Если симптомы не исчезают через две-три недели, то значит это все же послеродовая депрессия.

Также к симптомам относят: грусть и уныние; бессонница; чувство вины или неприкаянности; склонность к истерикам; чувство раздражения; суицидальные настроения; боязнь причинить вред ребенку; головные боли; частое сердцебиение.

Причины послеродовой депрессии

Специалисты постоянно проводят исследования, которые направлены на определение причин возникновения послеродовой депрессии. Однако все же самыми главными причинами являются изменения в организме женщины, восприятие мира и перемена образа жизни.

Физические причины:


  1. после родов происходит у женщины понижение уровня гормонов прогестерона и эстрогена, что может привести к возникновению депрессии;
  2. также после родов происходит резкое понижение уровня гормона щитовидной железы, что приводит к усталости, а далее к депрессии;
  3. после родов изменяется метаболизм, кровяное давление, объем крови, что сказывается негативно на душевном состоянии женщины.
Психологические причины:

  1. неудовлетворенность ожиданий от родов;
  2. возникновение медицинских проблем и осложнений, которые затрудняют уход за малышом;
  3. страх не соответствовать образу супер-мамы;
  4. страх за потерю фигуры.
Изменение образа жизни:

  1. неготовность справиться с ролью мамы;
  2. изменение финансовых затрат;
  3. отсутствие поддержки со стороны мужа;
  4. недостаток свободного времени;
  5. хроническое недосыпание;
  6. боли или осложнения после родов;
  7. проблемы с грудным вскармливанием;
  8. изменение сексуальных отношений с мужем.

К чему может привести послеродовая депрессия?

Женщина, страдающая депрессией не способна обеспечить малыша надлежащим уходом. Она может не чувствовать эмоциональной связи с ребенком. Отказаться от грудного вскармливания. Послеродовая депрессия мешает нормальному развитию и росту малыша, может привести к появлению у него проблем со сном, поведением и замедлению активности.

Предотвращение послеродовой депрессии

Раннее выявление послеродовой депрессии имеет важное значение для ее лечения и предотвращения.

Способы, которые помогут женщине предотвратить депрессию:

  1. женщине необходимо узнать у родных были ли случаи возникновения послеродовой депрессии (это состояние может иметь наследственный фактор);
  2. проконсультироваться с врачом, чтобы определить факторы риска;
  3. следить за изменением самооценки;
  4. при первых симптомах проявления послеродовой депрессии незамедлительно обратиться к психотерапевту;
  5. принимать помощь от окружающих;
  6. по возможности отдыхать;
  7. домашние обязанности выполнять в соответствии с новым положением.

Читайте также