Молодые мамы довольно часто волнуются, хватит ли у них молока для вскармливания младенца. По статистике, только у 2% кормящих женщин бывает недостаток грудного молока. Однако этот факт не очень сильно успокаивает. Важно разобраться, хватает ли вашему малышу молока для кормления. Если не хватает, то какими способами можно увеличить его количество.

Если ребенок пищит у груди, хотя только что кормился, стоит подумать о нехватке молока. Многие советуют самые разнообразные продукты для увеличения количества молока. Это и пажитник и фенхелевый чай, чай с молоком, молоко с орехами и медом, присутствует даже безалкогольное пиво. В общем, вариантов масса. Однако в исследованиях Всемирной Организации Здравоохранения удалось выяснить, что все эти советы носят лишь психологический эффект.

В организме женщин за производство молока отвечает гормон, который называется пролактин. Пролактин вырабатывается в то время, когда происходит кормление. Следовательно, для увеличения количества молока нужно почаще прикладывать малыша к груди. Вырабатывает молоко гормон только спустя несколько часов после кормления. Однако не один он важен. За выделение молока также отвечает гормон окситоцин. Он вступает в действие, когда малыш прикладывается к груди. При этом очень важен настрой матери. Если женщина раздражена или несколько напряжена, то малыш не сможет высосать молоко, хотя оно есть. Следовательно, необходимо, чтобы кормления происходили не только часто, но и в хорошем настроении.

Особенно полезны ночные кормления. Полезны они как ребенку, так и кормящей матери. Если ребенок требует покормить его ночью, не отказывайте ему в этом. Очень важно давать малышу грудь по его требованию, если при этом будет контакт кожа к коже, молока в этом случае будет вырабатываться гораздо больше. В любом случае, если малыш будет часто получать грудь, пусть даже и не по его требованию, это очень положительно скажется на выработке молока и состоянии ребенка. Если же вы чувствуете, что малышу не хватает грудного молока, следует обратиться к специалисту по лактации.

Читайте также