Триместры беременности Беременность делится на три периода (триместра), во время которых происходят существенные изменения в жизни будущей мамы и плода. Рассмотрим триместры беременности.

Триместры беременности: первый

В этот период беременности многие женщины чувствуют себя толстыми, никому не нужными, некрасивыми, эмоциональное состояние их плохое, постоянно хочется плакать. Это все совершенно нормально, всему виной гормональные изменения, происходящие в начале беременности.

В большинстве случаев беременные в этом триместре чувствуют себя плохо (токсикоз). Облегчить состояние поможет частое питание маленькими порциями.

Женщинам в первом триместре нужно больше отдыхать и постараться больше спать.

Триместры беременности: второй

Этот триместр беременности является благоприятным периодом для женщин. Появляется животик, женщины выглядят, как беременные, а не толстые. Это влияет на эмоциональное состояние. В этот период проходит тошнота. Плод начинает двигаться, что создает тесную связь между ребенком и матерью.

Триместры беременности: третий

В этом триместре происходит значительное увеличение веса. Женщинам становится трудно передвигаться. Возможно появление болей в спине, опухание стоп. Большой живот постоянно будет мешать. Большинству женщин уже не терпится поскорее родить, поскольку надоело такое состояние.

Физиологические изменения

Самым очевидным изменением во время беременности является увеличение веса. Этот процесс естественен и индивидуален. В норме женщина за 9 месяцев должна набрать 12-20 кг. Бояться набора веса не стоит, вес уйдет после родов.

Читайте также