Беременность

Кожа лица во время беременностиОбычно во время беременности кожа женщины очищается, становиться здоровой и свежей. Однако случаются и исключения - из-за гормональной перестройки в организме может возникнуть на лице хлоазма (пигментные пятна). За ее появление отвечает меланин.

Не стоит паниковать, если возникли пигментные пятна на вашем лице. Так как после родов, через некоторое время, они исчезнут. Но нужно принять меры: избегать прямых солнечных лучей, применять специальные защитные средства от ультрафиолета.


Два недуга большинства беременныхВо время беременности у женщины наступает не только перестройка образа жизни, но и внутренняя перестройка всего организма. С наступлением беременности женщина становится самой счастливой во всем мире, она просто светится от счастья, ведь очень скоро она увидит своего малыша, она не ходит, а летает, поскольку радость материнства переполняет ее.

Что же касается внутренних изменений, то они, к сожалению, не всегда бывают приятными. Во время беременности происходит гормональная перестройка всего организма, ослабевает иммунитет, в результате чего могут возникнуть неожиданные проблемы со здоровьем. В это время женщина должна много отдыхать, сбалансировано питаться, много бывать на свежем воздухе, а родные и близкие должны максимально ей помогать, ограждать от отрицательных эмоций.


Как подготовиться к зачатию?Зарождение новой жизни всегда должно быть радостным событием в жизни любой женщины, несмотря на то, запланирован ли малыш или является плодом «спонтанной страсти». Но все больше семей подходят к вопросу обзаведения детьми со всей серьезностью, предпочитая заранее всесторонне подготовиться к появлению нового члена ячейки общества.

Начать стоит с таких банальных и очевидных моментов, как отказ от алкоголя, курения и других вредных привычек. В идеале, оба родителя за месяц - полтора должны начать вести здоровый образ жизни, женщина может начать принимать специальные витамины для будущих мам.


Здоровая беременность и родыРадость материнства сегодня - великий дар. На фоне статистики, которая сообщает о растущем числе бесплодных пар, каждая удачная беременность и более или менее здоровые роды можно считать успешной реализацией главной задачи семьи.
Что нужно для здоровья женщины, будущей матери?

Не первое, не до конца изученное, но, безусловно, важное место в шкале занимает психологическое равновесие. Чем больше организм подвергается стрессам и депрессивным состояниям, тем хуже работают все его системы. И детородная - не исключение. Научные исследования доказали, что стресс мешает на самом первом этапе зачатия ребенка.


Угроза выкидыша Угроза выкидыша может быть вызвана самыми разнообразными причинами. Сюда относятся такие заболевания и состояния, как краснуха, гормональные сбои в организме, патологические изменения в структуре матки, недостаточность шейки матки, нервное перенапряжение, стрессовые ситуации и многие другие.

Спровоцировать угрозу выкидыша также могут ранее сделанные аборты, так как при их проведении происходит повреждение эндометрия, в результате которого нарушается имплантация плодного яйца.


Признаки внематочной беременностиВнематочная беременность - это состояние, когда плод развивающаяся вне матки. Это очень опасно для женского здоровья, что может повлечь за собой серьезные нарушения, вызывая бесплодие. Очень важно своевременно диагностировать эту беременность, поскольку, чем раньше ее определить, тем меньше вреда принесет растущий плод здоровью женщины.

Многие женщины обращаются к гинекологу, становятся на учет и проходят обследование на 2-3 месяце. Что не позволяет распознать внематочную беременность на самых ранних сроках.


Проблемы при беременностиБеременность не всегда сопровождается только радостью, она также является тяжелым испытание для организма женщины. Ведь, чтобы выносить и родить здорового малыша, ее организм включает свои все резервные запасы, внутренние органы и системы женщины начинают работать вдвое интенсивнее. Кроме того, меняется гормональный фон.

Не у всех беременность проходит гладко: внематочная или замерзшая беременность, резус-конфликт, отеки, выкидыш, токсикоз, гестоз, варикозное расширение вен, запоры, изжога у беременных и многие другие неприятности.


Гестационный сахарный диабет при беременностиГестационный диабет представляет собой разновидность сахарного диабета, который развивается у женщин в период беременности. Как правило, это заболевание диагностируется после 15-16 недель беременности. В случае, когда диабет беременных был выявлен на более раннем сроке, это может свидетельствовать о том, что у женщины еще до наступления беременности развился сахарный диабет 1-го либо 2-го типа.

Согласно статистике, развивается это заболевание лишь у 4-6% беременных. Обычно после родов данное заболевание проходит. Однако часто у женщин, спустя несколько лет может развиваться обычный сахарный диабет.


Диета при беременностиДиета при беременности отличается от обычных диет, направленных на похудание или оздоровление организма. Рассмотрим некоторые ее особенности:

1. Обязательное исключение алкоголя в любом виде.

2. Не обязательным, но очень желательным пунктом является отказ от кофе и крепкого чая, консервов, острого, жареного, продуктов, при производстве которых использовались красители или консерванты.

3. Беременная женщина должна употреблять как можно больше тушеных и свежих овощей - содержащаяся в них клетчатка очень благоприятно сказывается на пищеварении.


Хлоазма или «маска беременности» Хлоазма - болезнь кожи лица, при которой появляются темные пигментные пятна. Это заболевание еще называют «маской беременности», так как возникает оно в основном у будущих мам. Заметить появление хлоазмы не сложно - на лице женщины появляются коричневатые неравномерные пятна, чаще всего на лбу, над верхней губой, на висках или на носу и вокруг глаз. По статистике, хлоазма встречается нечасто, преимущественно у темноволосых женщин с бледной кожей.


Беременность после ЭКОЭкстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) - это вспомогательная репродуктивная технология, к которой прибегают в случае бесплодия. ЭКО - дает шанс многим женщинам выносить и родить здорового ребенка.

Суть метода заключается в следующем: из организма женщины извлекают яйцеклетку и искусственно оплодотворяют ее в пробирке, далее полученный эмбрион будет развиваться в условиях инкубатора в течении 2-5 дней, затем его переносят для дальнейшего развития в полость матки.


Антибиотики при беременностиАнтибиотики - это вещества биологического происхождения, которые синтезируются микроорганизмами и убивают рост бактерий. Как правило, акушеры-гинекологи советуют при беременности принимать минимум лекарств, так как многие из них могут через плаценту проникнуть к плоду и повлиять на его дальнейшее развитие. Но бывают ситуации, когда прием антибиотиков необходим. Здесь у беременной женщины возникают вопросы. Принимать антибиотики при беременности или нет? Какими побочными эффектами грозит их прием? Как влияют антибиотики на беременность?


Правильное питание при беременностиПитание беременных женщин должно быть сбалансированным. Это значит, что ежедневно в рацион обязательно нужно включать белки, углеводы, жиры в определенных пропорциях. В первую очередь необходимо «пополнять» организм достаточным количеством белков, которые являются важным стройматериалом для растущего организма плода. Давайте разберемся какие продукты входят в правильное питание при беременности.

Беременной женщине рекомендуется ежедневно съедать 200 гр. мяса. Дважды в неделю мясо можно заменить нежирной рыбой.


Подготовка к рождению ребенкаК рождению ребенка родители должны готовиться заранее. Многие это, к сожалению, не делают, ссылаясь на плохие приметы, а потом, как угорелые, носятся по магазинам покупая необходимые вещи для новорожденного. Итак, давайте рассмотрим, что вам и вашему малышу понадобится на первое время.

Подготовка к рождению ребенка - список вещей:

- 25 х/б и 5 теплых пеленок, несколько пачек подгузников для новорожденного;
- 4-6 пары ползунков или бодиков.


Гимнастика во время беременностиСпециальная гимнастика при беременности помогает женщинам подготовить тело к будущим родам, улучшает обмен веществ, предотвращает некоторые осложнения. Перед тем, как начать заниматься гимнастикой необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом, так как могут иметься противопоказания для физических нагрузок. Самым лучшим вариантом будет посещение специальных групп, где под наблюдением врача проводится специальный комплекс упражнений.

Большое внимание нужно уделить правильной нагрузке на группы мышц, которые непосредственно участвуют в родовой деятельности. Комплекс упражнений для беременных сроком до 16 недель направлен на то, чтобы научиться правильно расслаблять и напрягать мышцы, а также правильно дышать. Это поможет адаптироваться сосудам и сердцу к увеличивающейся нагрузке.


Токсикоз на ранних сроках беременностиПрактически каждую женщину мучает токсикоз на ранних сроках беременности, который сопровождается неприятными ощущениями тошноты, головокружениями и даже рвотой.

Конечно, женщины в такие минуты озадачены лишь вопросом о том, как бороться с токсикозом. Чаще всего признаки токсикоза мучают женщин в утренние часы. Это связано с тем, что уровень глюкозы по утрам намного меньше, чем в течение дня. Справиться с приступами токсикоза в утренние часы можно, если, только проснувшись съесть сухарик или крекер.


Как предотвратить растяжки при беременности? Во время беременности происходят очень сильные гормональные сдвиги и колебания веса, что приводит к появлению на коже живота, груди и бедер розовых полос, которые называются растяжками или стриями. Со временем они бледнеют, но все равно остаются заметными, вот почему будущие мамы стараются всеми способами предотвратить их появление.

Предупредить появление растяжек с помощью одного только крема невозможно. Необходимо воздействовать на кожу сразу с нескольких сторон и делать это регулярно, тогда беременность не оставит на ней характерных следов. Итак, как предотвратить растяжки при беременности.


Уход за лицом при беременностиВо время беременности кожа женщины подвержена различным испытаниям. Из-за гормональных изменений, происходящих в организме беременной, она теряет естественную влагу. Поэтому ее нужно постоянно увлажнять кремом. Только при этом обязательно, чтобы он подходил к типу кожи.

Также при беременности часто возникает гиперфункция сальной железы, происходит усиленная выработка кожного сала. Большое количество жира скапливается в порах, закрывая их и создавая благоприятные условия для бактерий, которые вызывают воспалительные процессы.


Свадебное платье для беременной Многие пары, узнав о неожиданной беременности, решают узаконить свои отношения. Беременная невеста ни чем не отличается от обычной невесты. Поэтому она не должна отказываться от покупки красивого свадебного платья.

Основное требование к свадебному платью - это удобство. Свадьба длится целый день и чтобы наслаждаться праздником, а не ждать его окончания, нужно комфортно себя чувствовать. Свадебное платье для будущей мамы не должно нигде давить, стеснять движений и, ни в коем случае, не врезаться в живот.

Нужно тщательно подойти к примерке свадебного платья, поскольку фигура беременной невесты меняется очень быстро, и поэтому нельзя заранее узнать какой она будет через месяц.


Учимся быть родителямиНет ничего удивительного в том, что ожидая рождение ребенка, будущая мама испытывает беспокойство. Теперь придется менять весь привычный уклад жизни. Переживать и заботится о маленьком человечке, который приходит в мир таким ранимым и беззащитным.

Но не только мама чувствует себя растерянной и неуверенной. Будущий папа тоже подвержен многим сомнениям и переживаниям. Ведь на него теперь будет возложена обязанность обеспечивать семью материально.


Читайте также