Планирование беременности
Рассчитать день овуляции
Беременность
Узнать пол ребенка
Календарь беременности
Роды
Рассчитать дату родов
После родов
Прочее
Развитие ребенка
Воспитание детей
Грудное вскармливание
Искусственное вскармливание
Детское питание
Первый прикорм
Детское меню
Здоровье ребенка
Уход за ребенком
Ребенок от 0 до 1 года
Ребенок от 1 до 3 лет
Ребенок от 3 и старше
Подросток
Прочее о детях
Календарь прививок
Размеры детской обуви
Размеры детской одежды
Красота
Здоровье
Правильное питание
Уход за телом и лицом
Уход за волосами
Красивая улыбка
Другое
Сколько у вас детей?
 

Прикорм ребенка рыбой

Дата публикации: 16.06.2011
Прикорм ребенка рыбойРыба является одним из главных поставщиков белка в организм, по количеству цинка и железа она превосходит фрукты, овощи и крупы. В ее составе находятся минеральные вещества и витамины А и Д, необходимые для обмена жиров в организме. Но самым важным компонентом, имеющимся в ее составе являются омега-3 жирные кислоты. Они нормализуют обмен веществ, способствуют формированию волокон нервной ткни и головного мозга.

Но начинать прикорм ребенка рыбой следует с большой осторожностью, поскольку данный продукт у некоторых малышей может вызвать аллергию. Необходимость в прикорме можно определить следующими признаками:

- если ребенок регулярно требует увеличения частоты кормления;
- если у малыша не происходит рефлекторного выплевывания твердой пищи;
- в случае проявления интереса к взрослой пище;
- если ребенок сидит самостоятельно.

Детей-аллергиков, недоношенных или часто болеющих следует подводить к прикорму данным продуктом питания особенно осторожно.

В среднем, прикорм ребенка рыбой можно начинать с 9 месяцев 1-2 раза в неделю, не чаще. Полезнее и безопасней начинать прикорм со специальных детских консервов, состав рыбы там не превосходит 10-15%, остальной состав - это овощи, крупы, зелень, натуральные жиры. Широкий ассортимент детских консервов с самым разнообразным составом позволяет подобрать питание ребенку индивидуально, с учетом особенностей его физиологии, и при этом не навредить хрупкому детскому организму.

Также можно приготовить рыбу для первого прикорма самостоятельно. Для этого необходимо взять филе, предварительно очищенное от костей, проварить около 15-20 минут в небольшом количестве слегка подсоленной воды. Затем ее необходимо помолоть в блендере. В пюре рыбы можно добавить любое овощное пюре.

Какая рыба подойдет для первого прикорма
Предпочтительнее использовать морскую нежирную рыбу (треска, хек, судак). В ее составе содержится большое количество йода, когда в речной его вообще нет. Кроме того, речная рыба может содержать в себе соли тяжелых металлов, которые достаточно вредны для организма маленьких детей.

Последние новости:

Загрузка...


 
Дата рождения мужчины:


Дата рождения женщины:


Дата зачатия:



Всего проверок: 15126
Укажите первый день последней менструации:


Продолжительность менструального цикла: дней

Продолжительность менструации: дней


Всего проверок: 9339



Copyright © 2010-2019 Счастливый ребенок.
При перепечатке любых материалов прямая ссылка на сайт www.child-happy.com обязательна!
По всем вопросам обращаться на e-mail